• Tél : 05 37 77 88 11
  • 73, Angle Av Oqbah & Sebou Imm. Souhaila 1er

Coaching & Thérapie

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Mon travail consiste à t’aider à identifier et à comprendre tes émotions a te libérer des plus lourdes et à développer ta conscience de soi et mieux contrôler tes impulsions et gérer ton stress ce qui te permettra d’améliorer ta communication, de maitriser les conflit et améliorer ta prise de décision.

EXEMPLES DE SITUATIONS

CHANGEMENT

  • Séparation
  • Burn-out
  • Mutation
  • Départ en retraite
  • Reconversion
  • Perte d’emploi

Développement de soi

  • Améliorer son estime de soi
  • Gérer ses émotions
  • Mobiliser ses ressources
  • Prendre confiance
  • Vaincre une phobie
  • Changer un comportement gênant / indésirable

Déroulement d’une séance

Une séance de coaching est basée sur l’écoute, le questionnement et différentes techniques en fonction de la situation.

  • Au cours de la première séance de coaching on échange ensemble, sur ce qui vous amène, la situation du moment, les questions que vous vous posez pour ensuite définir ce que vous voulez.
  • Au fil des séances une vraie dynamique se crée, différents outils sont utilisés pour vous aider à atteindre votre/vos objectif(s), trouver vos propres ressources et les utiliser. Cela vous permettra d’avancer dans la direction souhaitée.

Heures

  • Lundi - Samedi 7.00 AM - 20.00 PM

Contacts

  • Addr : 73, Angle Av Oqbah & Sebou Imm. Souhaila 1er
  • Email : ctbenazzouz@gmail.com
  • Tél : 05 37 77 88 11